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宝宝营养

生宝宝,你们准备好了吗?

时间:2020-06-28

  生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝,是每个想当父母的人♂最大的心愿。不过,有意思′的是,很多年轻父〩๑母对怎样才能生一个健康可爱的宝宝并不大明了,或者说很不明了,很多人认为,生小孩,那还不简单吗?

  专家告诉你,恰恰是在物质极端丰富的今天,有些东西越发值得年轻夫妇注意……

  丈夫请注意

  戒酒

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  酒的主要成分ζ酒精进入体内,会引起*的染色体畸变和基因突▓变。如果酒后受孕,◆就会使胎儿的发育受到很大影响。┒酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔∟唇、短腿、先天性心脏病╩等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫γ也不要饮∨酒。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒┗、啤酒、甜酒ω等。

  戒烟

  医生认为,如果你吸烟,当务之急▀就是立即戒烟,这是你◈必须为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难,但如果怀孕期间仍然吸烟,将会严重损害胎儿的身体健Ψ康。

  调查‥表明,父方或母方双方吸烟每日超过10支,其后代在学习阅读的年龄阶段,阅读能力落后3个月,而这种缺陷是完全可以通过戒烟来∩预防的。

 ⓛ 最好在怀孕前戒烟。另外,吸入二手烟(吸入别人吐出的烟)灬也是有害的ⓔ。怀孕前后*尽量远离吸烟人群。

  不桑拿、不泡浴

  如果你想当爸爸的话,医生在这里提醒大家别在☆浴缸中久泡,$也别洗桑拿。因为ω当你坐浴过久,水温过高会导致睾丸、附件内不同成熟阶段的精子都停止发育,成熟的精子则失Υ去活力。

  所以,男士应々用温水┏淋浴。

  桑拿也一样,一方面桑拿房里温度较高,另一方面桑拿房属公共卫生场所,容易感染一些传染性疾病。ⓞ

  不穿紧身裤

  如果你有穿紧身裤的∏习惯,那可要改一改了。在国外已经有学者研究发现,男★子穿紧├身牛仔裤,会ю把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。所以,最好男方不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类≮≯的紧身裤。

  不喝可Я乐

 а 另外,孕前三个月都不要喝可乐。因为可乐含有一种能够杀〤死精子的〥成分,饮用多了会对身体◢造成影响。☼平时没有丝毫感觉,但是一旦到决定生小孩◤时会υ发现问题。建α议饮用水或果汁。

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